Узео сам час јога јоге и било је смешно

Моји пороци су угљени хидрати, шећер и Нетфлик. Али на почетку сваке нове године, приуштим себи своју лошу прехрану и сатима које проводим на каучу.

Тако сам на недавном путовању у Аризони обећао да ћу у свој распоред укључити што више физичких активности (све док могу и спа време и појести пуно добре хране). Моја аверзија према фитнесу дјелује дубоко, тако да су те физичке активности морале бити прилично феноменалне да бих се заправо показао. Ту је ушла козја јога.

Да, рекао сам козју јогу.

У заједници Гилберта, који прати Мешу, два 39-годишњака - април "Господара козе" Гоулд (који је такође био на Америцан Ниња Варриор) и Сарах Виллиамс, јоги са 20 година искуства - комбиновала је своје страсти јоге и козе, и лансирала Аризона Гоат Иога прошле јесени.

Козја јога није лудо ново, али за то можда нисте чули раније. Лаинеи Морсе из Албанија, Орегон, направила је име за себе и по њој

часови јоге јоге, који је такође представљен 2016. године Тренутно постоји 1700 особа са листе чекања за придруживање једној од предавања Лаинеи.

Осим ове две тачке, чини се да не постоје друге часове јоге јоге у Сједињеним Државама, али имам осећај да би се ово могло захватити. Као што Април каже, "Људи воле козе и воле јогу - то је добитна победа."

Па зашто онда јога са козама? „Козја јога чисти ум и нуди шансу за ослобађање ендорфина из вежбања и повећање окситоцина терапијом за кућне љубимце.“ према Сарах Виллиамс из Аризона Гоат Иоге, и ја сам била спремна да се повежем са својом ваннабе фармом и асаном са "клинци."

Када сам узео час за јога јогу, сјајно сунце Аризоне је сијало (као што то чини више од сјајних 325 дана годишње у Меси). Био је то благ 67 степени са ветром у ваздуху, а на малом пашњаку, лутајуће мале козе (нигеријске мини козе помијешане са мало патуљака) лутале су наоколо, забављајући се травом. Звучи идилично, зар не?

Откопчао сам капију, одабрао место и одмотао простирку на земљу, покушавајући да разбијем своју унутрашњост глас: "Молим вас, не пипкајте ме и не пишкајте - нисам донео пресвлаку!" Да, помало сам гермапхобе. (На шта сам мислио да се пријавим за час јоге за козу?) Али кад сам погледао око 30-ак учесника, који су плаћали по 10 долара сваки, нико други није изгледао као да се плаши.

А онда сам дошао лицем у лице са Чехом, симпатичном, тродневном црно-белом козлићу који је носио сићушну мајицу и гледао дубоко у душу својим огромним бебиним козјим очима. Била сам заљубљена.

Сарах је покренула часове јоге јоге и брзо ме вратила себи. Хатха је вежба за почетнике која се фокусира на јачање и истезање тела техникама дисања и физичким положајима. Невероватно свеж фарми испунио ми је плућа. Сараин љубазан, али ауторитативан глас водио ме је кроз сваку позу, а моји пријатељи из козе лагано су се трзали против мене, сви ми помажући да заборавим те свакодневне бриге и усредоточим се на сада. Све више се опуштам и ценим ово јединствено искуство.

Суперсоцијалне козе вијугале су око учесника, попут несташних штенаца који желе пажњу. Убрзо нисам ушао у позу за столом него што је Схмоо, одрасла коза, скочио на моја леђа. "Молим вас, не пипкајте ме и не пишкајте!" мој унутрашњи глас је плакао.

Сада да будемо јасни: На веб локацији Аризона Гоат Иога и на почетку предавања наглашава се да су (1) козе врло љубазне и сјајне са људима, (2) свако ће добити козу на леђима бар једном (ако је то оно што желе - иако зашто бити тамо ако није, зар не?) и (3) "козе воле приватност и обично послују у осамљеном подручју далеко од јога пашњака." Али још увек сам се мало бринуо због тог последњег једно.

Чудно је то имати козу на леђима. Осећа се некако добро - помало као да вам неко масажа - и помало непријатно, јер и козе имају тврда копита. Али дефинитивно није болно. Мали ствараоци не остају дуго на вама - желе да комуницирају са што већим бројем људи, насумично скачући и искључујући људе. И колико сам се уплашио кад сам се напио, то се није догодило. Барем не у мојој класи.

На пола пута био сам толико заинтригиран козама, да сам се вратио, престао да се бавим јогом и пустио сам да ме забављају - за остатак часа. Мазим их, загрлим их и, наравно, мазим се с мало Чеха. Било је то као да сам био у зоолошком вртићу за одрасле. И ја сам то волео.

Да ли сам се најбоље снашао? Не, вероватно не. Али осећао сам се срећно и опуштено и много сам се смејао.

Да сам узео још један час јога јоге, вероватно ме не би толико ометала сва симпатичност. Ово је била новост за мене, али Сара и Април су посветили редовне раднике, поред "једночасовних чланова који су изван државе која је само желела да дође на козје јоге. "И нико вас не суди по козјој јоги - све је то Добро.

Ако желите да спустите пса с јарцем, идите до Гилберта у Аризони, где ће Схмоо и његова породица коза радосно насмејати ваше лице, а можда и неколико отисака копита на леђима.