Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Без обзира да ли бисте радије да се превијате на боку, грлите се са партнером или се ширите право преко кревета, сви имамо личну предност када је реч о положајима спавања.
Али изгледа да би неки од њих могли боље да нам помогну да се пробудимо освежени - барем према новој анкети.
Студија на 5.000 људи, коју је наручила фирма за мадраце Сеали, открила је да једна позиција, чини се, нуди најспијнији и опуштајући ноћни сан, Маил Онлине извештаји.
А то дефинитивно није оно што смо очекивали...
Док су истраживања често сугерисала да они од нас који фаворизирају спавање на нашим странама имају најбољи ноћни одмор, студија је показала да поза „рибе у облику звезда“ може бити пожељнија.
Да, они који су одлучили спавати раширених на леђима пријавили су се да су се највише освежили након буђења у анкети.
30% „звезданих риболоваца“ рекло је да су се пробудили добро одморни, у поређењу са само 23 и 22% оних који спавају са леве и десне стране.
У међувремену, чини се да су се они који су спавали на свом фронту најмање освежили, са само 21,5% речено да се пробуде осећајући редовно одмарање.
Рекао је портпарол Сеали-а Неил Робинсон МаилОнлине: „Знамо да одређени положаји спавања промовишу лаку ноћ одмора - на пример лежећи са леве или десне стране - и то је можда разлог зашто су ови омиљени нацији.
„Стога је изненађујуће видети такозване„ звезда-рибе “спавачи који извештавају о највишем нивоу буђења осећајући се освеженим и добро одмореним у поређењу са било којим другим положајем.“
Хоћеш ли да пробаш вечерас?
Од:Прима