Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Постоји још један велики разлог да ставите чајник, јер су истраживачи открили да узимање једноставне шољице чаја може моментално подстакнути вашу моћ мозга и креативност.
Као да нисмо толико волели чашицу као што је била.
Да, истраживачи са Пекинг универзитета открили су да пијење црног чаја као да волонтерима појачава само неколико минута, Тхе Телеграпх извештаји.
У студији, објављеној у часопису Квалитет и предност хранее, тим је добио 50 волонтера који су могли попити или шољу чаја или чашу воде пре него што заврше креативне и спознајне тестове.
И ево, они који пију чај постигли су бољи резултат готово одмах, у поређењу са онима који су само пили мало Х2О.
Док чај садржи кофеин и теанин, за који су доказано да побољшавају будност и пажњу, њихови ефекти обично нису тренутни.
Као резултат тога, тим је закључио да чај побољшава наше расположење, што заузврат помаже да појачају подручја нашег мозга одговорна за когницију и креативност.
Било како било, крећемо у пиво.
Од:Прима