Шта је Буллет Јоурналинг

  • Feb 03, 2020

Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.

Нова година ми је одувијек била најдражи празник. Не због шампањца и плеса (мада сам и ја њима најдражи), већ зато што представља чист шкриљевца. Вријеме је да се осврнете на прошлу годину, процијените успоне и падове те се поздравите прије него што почнете свјежи. Радујем се 1. јануару јер то видим као прилику да усавршим навике које раде на мени и истресем оне које то немају, као и развију нове. Део овог процеса укључује набавку новог планера; постоји нешто заиста узбудљиво у окретању нове странице о новој години, гледању те године која је пред вама, спремна да буде испуњена обавезама, прекретницама, догађајима и путовањима.

Зашто и даље користим планер папира, можете питати? Иако на послу користим свој супер погодан Оутлоок календар, који се синхронизује са мојим телефоном и пингинг ми непосредно пре састанака, много више волим планер папира из истог разлога и даље уживам у папирнатим књигама: свиђа ми се тактилни квалитет прелиставања страница, видећи шта сам радио прошлог месеца и шта ћу радити месецима од Сада. Планер папира омогућава више креативности и прилагођавања помоћу рукописа, различитих оловки у боји, маркери и налепнице, док дигитални календар изгледа подједнако без обзира на распоред приказује. Цео дан буљим у екран - не желим то да радим и када планирам.

instagram viewer

Погледајте овај пост на Инстаграму

Толико ствари у тако малом месецу #аллисграце

Пост који корисник дели Емма Р (@хеарт_лед_хуман) на

Један од проблема који сам имао током процеса планирања прошле године био је тај што сам имао планер и посебну свеску посебно за дневне листе обавеза. Записао бих састанке и састанке за тај дан, али то није дало тачну слику о томе како је моје време (или потребно да се проведе), јер није укључио све задатке на моју листу обавеза - ствари које нису додељене одређеном временском интервалу, али их треба завршити ипак.

Тако да сам за 2017. годину знао да ми треба систем који ће ми дозволити да држим свој распоред, спискове обавеза и белешке са састанака и разговора на једном месту. Метода планирања звања буллет јоурналинг постала је све популарнија у блогосфери посљедњих година, а ИоуТубе туторијали из сличних Вассеур Беаути и Бохо Берри чине процес једноставним, ако вам треба много времена.

Шта је часопис о метку?

Њујоршки дизајнер Ридер Царролл смислио је часопис са метком (или БуЈо) као аналогни систем за праћење прошлости, организовање садашњости и планирање будућности. То је дневник, списак задатака, књига скица и планер -и, заиста, све што желите-уцело. Све започиње празном бележницом и, иако постоје предложене смернице како да поставите свој часопис, на крају је од вас како ћете га дизајнирати. Царролл предлаже да се користи тачка-мрежна свеска са индексом и бројеним страницама, као што је Леуцхттурм1917 у величини А5, а почевши са одређивањем неколико индексних страница и цртањем дневника будућности (попут Годишње-у-прегледу) који прегледава важне догађаје и подсетнике за сваки месец. Новинари са мецима почињу сваког месеца са месечном дневницом, а затим следи брзи дневник обавеза и обавеза за сваки дан, такође познат као метци.

Царролл је развио посебан кључ за разликовање акционих предмета од догађаја и тако даље. Једноставна тачка метка означава редован задатак, док отворени „О“ метак означава догађај. Комплетни задаци су обележени са Кс, заказани задаци добијају "." Напомене су означене са "-."

Погледајте овај пост на Инстаграму

Кључ. #бујо #буллетјоурнал #бујокеи #буллетјоурналкеи

Пост који корисник дели Ницолетте (@ницолетте_аус) на

Иако је објављивање метака изгледало као очигледан одговор на моју свеску са планирањем и планирањем проблем, чинило се и као ствар која би се могла брзо расплести да не останем на врху то. Са мојим старим планером на коме су већ били исписани месеци и датуми, могао бих да пролазим недељама без отварања када сам био заузет. Како ћу наћи времена да записујем месечни дневник и четири недеље одједном сваких 30 дана? Нису ме одмах продали у часопису о мецима. Иако ми се допао концепт и флексибилност свега, отишао сам у потрагу за другим решењима, укључујући и оно што бих могао да учиним да променим традиционални БуЈо предложак како бих га направио што мање времена могуће.

Тхе Панда Планнер Даили Про дошао ми је као блиски избор другог места, са страницом која је посвећена сваком дану, са списком приоритета и прегледом на крају дана, али по цени (34,97 УСД) нисам могао да промакнем од чињенице да није имао толико празних страница за бележење или датума почетка понедељка за седмица. (Волим да могу погледати недељу и видети цео викенд, суботу и недељу, без преласка на нову недељу. У мојој књизи, у буквалном и фигуративном смислу, недеље почињу понедељком.)

Коначно сам се одлучио на експеримент покретања часописа о мецима. Провела сам добар део дана током дугог новогодишњег викенда, постављајући га, али од тада то није одвећ дуготрајно. Користим га нешто више од месец дана, а ево шта волим у вези с тим.

1. Веће слике обавеза

То је нешто што сам желео да учиним неко време. Постоји толико много ствари које морам радити на дневној, недељној, месечној, па чак и двогодишњој основи, а пре него што сам погледао свој часопис о буллетима, нисам имао централну локацију да их све пратим. Задаци попут усисавања и позивања баке, две ствари које покушавам да урадим бар једном недељно, само су ми плутали у глави. Ван недеље када сам, рецимо, на путовањима, лако би ме избацила из рутине. Није ми било ретко да се растресем и пустим три недеље да не радим основне ствари попут спремања хране недељом, тако да бих могао да ручам недељу дана. Сада у списку са мецима чувам листу ствари које периодично морам да радим.

2. Начин за изградњу бољих навика

Захваљујући овој руци за штампање Цлементине Цреативе, коју сам штампала и залепила у свој дневник, такође пратим дневне акције као што су вежбање, испијање 64 оз. воде, спавања осам сати и узимања мултивитамина. Ако се сматрам одговорним, надам се да ће ове свакодневне радње постати тешко жичане навике које нећу требати пратити, јер ће бити аутоматске. Један мој колега недавно ме питао да ли бих само уштедио више времена једноставно радећи ствари уместо да их морам пратити, али одговор (барем за мене) је не. Превише је захтева за моју пажњу, превише одвраћања пажње - ако немам некакав подсетник, заборавио бих да радим ове ствари вероватно 20% времена. (А колико је ефикасна моја ноћна рутина за негу коже, на пример, ако се само сећам да то радим у 80% времена?) Рајдер Каррол је рекао да је снимање метака, посебно Део "брзе евиденције" требало би да буде брз и релативно без напора: "Што се више труда потроши, то је већа ситница и већа је вероватноћа да нећете користити свој часопис. "

Погледајте овај пост на Инстаграму

Ускоро ћу направити неки браинсторминг како бих довршио ширење великих циљева у 2017. години! Волим да разбијем своје циљеве по четвртинама, а затим да се фокусирам на једну четвртину у исто време креирајући страница са акционим корацима ☺ - #буллетјоурнал #бохоберритрибе #бујо #бујојункиес #гоалсеттинг #веаребујо #биггоалс

Пост који корисник дели Кара 🌸 Бохо Берри (@ бохо.берри) на

3. Свеобухватнији поглед на то где иде ваше време

Мој посао је уредник, али уређивање заузима само мали проценат мог дана. Сада када сам почео да записујем свој недељни распоред и листу обавеза на две стране (или једну „ширу“) могу јасније да видим где ми време иде. Можда ћу имати састанак од 10:30 и 16:00. интервју са неким извором, али остатак мог дана испуњен је ванвременским задацима: додељивање прича писцима, састављање уговора за писце, слање рачуна на наплату, проналажење фотографија о залихама и фотографе, добијање права за изводе из књига, истраживање вођења прича, договарање интервјуа, писање и пролазак кроз моју никад празан инбок. Гледање моје листе обавеза поред мог распореда подсећа ме на оно што сам постигао и колико ћу бити продуктиван током недеље, са много састанака и акционих предмета.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Испуните мало празног простора малим цитираним цитатом овог јутра ☺ - #бохоберритрибе #буллетјоурнал #веаребујо #бујојункиес #хандлеттеринг

Пост који корисник дели Кара 🌸 Бохо Берри (@ бохо.берри) на

4. Јасније одређивање приоритета

Када нешто није завршено у року, метода Ридера Царролла позива на мигрирање (или премештање) тих предмета на наредни дан (или седмицу) листе обавеза, стављањем „>“ преко оригиналног листића и поново писањем у наредни листа. Ако наставите „мигрирати“ или не осећате да је вредно поново то записати, то је огроман траг у ономе што (мали) приоритет има. Ако се често налазим ради једног конкретног задатка, знам да је време да то потпуно прецртам и кренем даље.

Погледајте овај пост на Инстаграму

7. дан #планвитхмецхалленге - омиљена идеја у последње време. То није оригинална идеја, али одлучио сам да испробам животни ниво 10 нивоа. Ишао сам са 8 категорија уместо традиционалних 10 јер ми се то чинило прикладнијим. Видећемо како функционишу моји циљеви!

Пост који корисник дели Спаркли Маларкеи (@спарклималаркеи) укључено

5. Флексибилност и прилагодљивост нечега што је јединствено ваше

Мој часопис о буллетима је модификована верзија оног који је Ридер Царролл првобитно представљен, као и већина часописа са буллетима, јер су лични. На пример, пишем недељно уместо дневних листа обавеза. Када сам први пут започео, направио сам „трацкер расположења“ инспирисан Бохо Берри, где сам пратио своје расположење у поређењу са количином воде, сна и вежбања који сам стекао тог дана. Једина права корелација коју сам нашао, није изненађујуће, било је значајно побољшање расположења у данима када сам вежбала. Праћење ових ствари постало је помало терет, тако да овог месеца остављам алат за праћење расположења. Ништа није трајно у вези са буллет јоурналингом, а ако нешто не ради за вас, једноставно можете изабрати да га не укључите у планирање за следећу недељу.

Доња граница: Ако сте неко ко улаже велику вредност у естетику, али немате креативност где бисте то могли учинити сами (у Другим речима, желите да ствари изгледају прилично, али мрзите како изгледа ваш рукопис), дневник метака вероватно није за тебе. Али ако имате сасвим специфичну идеју о томе шта желите да ваш планер укључи, а ви сте спремни да се одрекнете савршеног комерцијално-стандардног изгледа функционалности, то би могло бити само промена игрица.

Од:Дан жена у САД