Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.
Природа рецепти би могли бити јефтинији начин за побољшање менталног здравља у Великој Британији, открила је нова пионирска студија.
Истраживање које је спровео Универзитет Леедс Бецкетт открили су да би замјена редовних рецепата за активности у природи могла уштедјети готово 7 фунти за сваки £ 1 уложен у пројекте.
Свеукупно, студија је утврдила да, након што сваке недеље проведете напољу пет до шест сати, 95% људи који су имали ментално благостање побољшало се за само шест недеља. Особе које пате од анксиозности, стреса и депресије пријавиле су да се осећају физички и емоционално боље након учешћа у пројектима на отвореном, попут заштите станишта или чишћења Језерце.
Студија је такође израчунала да постоји социјални поврат од 8,50 фунти за сваки £ 1 уложен у редовне волонтерске пројекте који помажу у решавању проблема попут усамљености.
Ако ова иницијатива добије напредак, не само да ће пацијенти чешће бити на отвореном, већ ће се и укључити у нове друштвене активности.
"Желимо да концепт природе на рецепт постане основни део НХС програма менталног здравља", рекао је Дом Хиггинс, менаџер за природу и благостање у Тхе Вилдлифе Трустс Независни.
„Овај нови извештај показује огромну вредност природне здравствене услуге. Такође је важно имати више улагања у волонтирање на отвореном за дивљину, за које је доказано да побољшава ментално, физичко и друштвено благостање.
"Поред тога, потребна су нам још много дивљих, природних места у близини места где људи живе и раде. На тај начин, зелено прописивање се може применити свуда ", наставља Дом.
Др Амир Кхан, лекар опште праксе и здравствени амбасадор за Тхе Вилдлифе Трустс такође је коментарисао студију. Рекао је: "Ако би више људи могло приступити програмима природе, верујем да бисмо у нашим оперативним ординацијама опште праксе видели много ефекта, са мање људи који присуствују за помоћ у спречавању или социјалним проблемима који су последица одсецања од других, неактивности или активирања сврха. "
Ми смо дуго свесни предности вођења напољу, било да уживате у шетњи или баштованство, али сада је ово истраживање потврдило да природа заиста може побољшати наше здравље.
Свиђа вам се овај чланак? Пријавите се на наш билтен да бисте добили више оваквих чланака испоручених директно у примљену пошту.
ПРИЈАВИ СЕ
Зарађујемо провизију за производе купљене путем неких веза у овом чланку.