Абс Лади Лади Гага изгледа невероватно у доњем рубљу на Граммис Афтер Партију

Лади Гага је потпуно доминирала на Граммију 2019. године. Дома је освојила две награде за своје песме "Плитка" и "Јоанне", али и њен супер фит апс заслужује неко признање. Показала их је синоћ на забави у Грамију, на којој није носила ништа осим мрежа и мрежа доњег веша, преноси извештај Харпер'с Базаар.

Певачица је изгледала запањујуће и вероватно се сви њени фанови питају: Како држи своје тело тако жестоко?

1. Има личног тренера.

Гага ради тренер славних Харлеи Пастернак да јој помогнем да се исече. Његови други клијенти су: Кати Перри, Адам Левине, Меган Фок и Ариана Гранде.

2. Има интензивну кардио и рутину снаге.

2012. године, рекао је Пастернак Гламоур

да Гага три дана у недељи прати свој брзи и ефикасни тренинг у трајању од 25 минута и кардио 30 минута два дана у недељи. "Гага не воли да вежба, али јој се свиђа колико је ова метода ефикасна", рекао је. "Ваша брзина откуцаја срца остаје, тако да сагоревате више калорија за мање времена." (Погледајте Пастернакове вјежбање круга уштеде времена.)

3. Своли јогу.

Према Ус Веекли, Гага је велики љубитељ јоге и „ради кад год може, не само због физичке стране, него и са менталне стране“.

4. Обожаватељ је жиротонике.

„Гиро класа, а не врста грчког сендвича!! Лади „Лади Гага је додала фотографију са вежбања која је довела до њене улоге Америцан Хоррор Стори: Хотел. На слици користи машину "Гиротонер" која се користи у тренингу гиротонике - методу која користи сличне принципе као јога да "повећа распон покрета, побољша снагу и ефикасност покрета" тхе тхе веб страница објашњава.

А на основу својих Инстаграм феед-ова, Гага је свела на тонирање језгре овом методом.

5. Воли да се активно бави напољу.

Било да јаше коње или узимање сценских планинарења, Гага обожава да ради фитнес напољу, барем према њеном Инстаграму.

6. Једе здраво.

Према Људи, Гагин лични кувар (и најбоља пријатељица из детињства) Бо О'Цоннор помаже јој да остане здрава кад је на путу, правећи пуно салата. "Она ће дефинитивно увек имати салату током дана, било да је ријеч о ручку или вечери," рекао је О'Цоннор. „Салата може бити различита и променити се; не мора увек бити на бази супер салате, већ може да има и друге компоненте које су мало задовољније. "

И воли смоотхие. "Свиђа јој се природни слаткиши... вегански са кокосом, кокосовом водом, свежи, и покушава бити јако добар у томе на турнеји."

7. Али она се такође препушта повремено.

Гага је на Инстаграму поделила неколико својих лепих посластица, укључујући пржену пилетину и сланину. Хеј, све је у равнотежи, зар не?