Цоунтри Ливинг уредници бирају сваки истакнути производ. Ако купите од везе, можда ћемо зарадити провизију. Више о нама.
Можда ћете хтјети двапут размислити сљедећи пут кад одлучите да предате свој паметни телефон или таблет вашем дјетету. Према новој студији објављеној у Научни извештаји, свакодневна употреба додирног екрана може имати озбиљне ефекте на навике спавања мале деце.
Истраживачи су открили да сваки сат који дете проведе на мобилном уређају може резултирати губитком сна око 15 минута дан, откриће које је посебно алармантно за бебе и малу дјецу, јер сан може снажно утицати на њих развој.
„Једно изненађујуће откриће је да упркос томе што спавају више у току дана, одојчад и малишани који троше више време на екрану осетљивом на додир и даље проводи мање укупног времена спавајући ", рекла је Целесте Цхеунг, коауторица студије, до Стварно једноставно. Цхеунг ради као истраживач на лондонском универзитету Биркбецк, где је истраживање спроведено. "Дакле, током дана нису били у стању да се" ухвате "за сан."
Студија, у којој су прикупљени подаци из анкете од 715 родитеља, усредсређена је на учесталост свакодневне употребе додирног екрана код одојчади и малишана између 6 и 36 месеци. Од родитеља је затражено да преузму интернетску анкету и извештавају о обрасцима спавања и времену екрана своје деце. Затим су истраживачи анализирали податке, контролирајући пол, старост, ниво образовања мајке и време на телевизији. Резултати? Око 92 одсто малишана (25 до 36 месеци) користило је дигитални екран сваки дан, а деца су у просеку користила уређаје око 25 минута дневно.
Једно могуће научно објашњење како употреба додирног екрана може резултирати смањеним сном? Тхе плаво светло са екрана може сузбити мелатонин, хормон повезан са регулацијом циркардијални ритмови. Према Америчка академија за педијатрију, деца млађа од 18 месеци треба да избегавају било какво време екрана, а деца узраста од 2 до 5 година не би требало да имају више од сат времена екрана дневно.
Нису све лоше вести: Студија је такође открила да деца која активно користе екране осетљива на додир (превлачење и играње игрица) развијају фине моторичке вештине брже од малишана без екрана. Наравно, потребно је обавити више истраживања о повезаности уређаја са екраном осетљивим на додир и обрасцима спавања мале деце. У међувремену, како каже Цхеунг, „родитељи не би требали бити претјерано забринути, али бити свјесни потенцијалног утјецаја уређаја са заслоном осјетљивим на додир - и позитивних и негативних“.
(х / т) Стварно једноставно)
Од:Дан жена у САД