Једноставан рецепт за буритос од поврћа и зрна пасмине Веекнигхт

  • Jun 03, 2021
click fraud protection
лагани бурритос са поврћем и пасуљем преко недеље

Оглас - Наставите са читањем испод

Приноси: 4 порције

Припремно време: 0 сати 15 мин

Време кувања: 0 сати 20 мин

Укупно време: 0 сати 35 мин

Састојци

1 кашика кашике

маслиново уље

1/2

жути лук, исецкан

2

каранфилић бели лук, исецкан

Кошер соли

8 оз.

исечене печурке

1 кашика кашике

Чили у праху

1

(15 унци) црни пасуљ, испран

1/4 ц.

пилећи темељац

1 кашика кашике

свеж сок од лимете

4

тортиље од брашна величине бурито, загрејане

Ц.

кувани пиринач, загрејан

Ц.

лабаво спаковани свежи беби спанаћ

Пожељни преливи: исецкани цхеддар или Монтереи Јацк, павлака, цилантро, салса и гуацамоле, за слојеве и украс

Овај модул за куповину састојака креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличном садржају на њиховој веб локацији.

Упутства

  1. Загрејте уље у малом лонцу на умереној ватри. Додајте лук и бели лук. Посолите. Кувајте уз повремено мешање док не омекша, 4 до 6 минута. Додајте печурке и кувајте уз повремено мешање док печурке не пусте течност и омекшају 4 до 6 минута. Додајте чили у праху и кувајте, мешајући, док не почне да потамни, 30 секунди до 1 минута. Додајте пасуљ и темељац и кувајте, гњечећи неколико пасуља задњом страном дрвене кашике, док се течност мало не згусне и пасуљ постане топао, 1 до 2 минута. Умешајте сок од лимете и зачините сољу.
    instagram viewer
  2. Кашиком додајте пиринач, мешавину пасуља, спанаћ и жељене преливе у средишта тортиља, равномерно делећи. Кратке крајеве тортиља преклопити према пуњењу (ово спречава пуњење да се просипа са бочних страна). Преклопите једну дугу страну преко пуњења. Ставите прсте преко преклопа, држећи тортиљу преко пуњења, и гурните ивицу према пуњењу како бисте били сигурни да је набор чврст, а затим ролл буррито затворите. Послужите уз додатно исецкан цхеддар или Монтереи Јацк, павлаку, цилантро, салсу и гуацамоле.
Цхарлине МаттокДиректор за храну и занатЦхарлине Матток је директорица за храну и занатство за живот на селу.

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу да би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Више информација о овом и сличном садржају можете пронаћи на пиано.ио